玉名市の整形外科｜平山整形外科医院の記事一覧

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膝の痛みの原因と見分け方｜内側の違和感や受診の目安を医師が解説

膝の痛みの原因と見分け方｜内側の違和感や受診の目安を医師が解説

2026年9月15日

階段や車の乗り降りで膝がズキッとしたら 荷物を抱えて階段を下りた瞬間、膝の内側に走るズキッとした痛み。湿布を貼って二週間、特に変わら…[read more]
ぎっくり腰と慢性腰痛の違いは？冷やす温める判断基準と受診目安

ぎっくり腰と慢性腰痛の違いは？冷やす温める判断基準と受診目安

2026年9月4日

突然の激痛と長引く重だるさ、その違いを知ることから 荷物を持ち上げた瞬間に走る鋭い痛みと、何年も続く腰の重だるさ。同じ「腰痛」といっ…[read more]
腰や脚の痛みは受診すべき？様子見との見分け方と目安を解説

腰や脚の痛みは受診すべき？様子見との見分け方と目安を解説

2026年9月1日

腰から脚の痛み、「受診すべきか」と迷っている方へ 腰から脚にかけて痛みやしびれが出ても、仕事の都合ですぐには休めない。そんな方は多い…[read more]
集団で合わなかった方へ！セラピストのマンツーマンリハビリ内容

集団で合わなかった方へ！セラピストのマンツーマンリハビリ内容

2026年8月28日

集団での運動に物足りなさを感じた方へ 「みんなと同じ体操で、自分の腰や膝に合っているのだろうか」「聞きたいことがあっても切り出しにく…[read more]
背中の違和感や身長低下は骨粗鬆症の初期症状？進行を防ぐ目安

背中の違和感や身長低下は骨粗鬆症の初期症状？進行を防ぐ目安

2026年8月26日

「年のせいかな」で片づける前に、骨のサインを確かめてみませんか 洋服の丈が長く感じる。娘さんから「背が縮んだ？」と言われた。背中や腰…[read more]