整形外科なら玉名市の平山整形外科医院

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トピックス TOPICS

階段を下りると膝が痛い・腫れる｜原因と負担の減らし方、受診目安

階段を下りると膝が痛い・腫れる｜原因と負担の減らし方、受診目安

2026年10月19日

「上りは平気なのに、下りだけつらい」と感じたら 「上りは何ともないのに、下りになると膝の前がつらい」。外来では、こうした声をよく伺い…[read more]
サッカーで膝が腫れたら練習は中断？仕事前に知る整形外科受診の目安

サッカーで膝が腫れたら練習は中断？仕事前に知る整形外科受診の目安

2026年10月15日

切り返しの一歩で膝が腫れた翌朝に 昨日の練習で切り返した瞬間に膝が痛み、今朝も体重をかけるとつらい。数週間前から違和感があったなら、…[read more]
膝が気になる高齢者の転倒予防運動｜自宅で始める方法と注意点

膝が気になる高齢者の転倒予防運動｜自宅で始める方法と注意点

2026年10月13日

玄関でのつまずきを、運動を始める合図に 収穫した野菜を抱えたまま玄関の段差でつまずいたーー。そんな経験をきっかけに、足元のふらつきが…[read more]
ぎっくり腰で農作業を休むべき？避けたい対処と動き始めの目安

ぎっくり腰で農作業を休むべき？避けたい対処と動き始めの目安

2026年10月8日

寝ているか、動くか。収穫期に迷ったときに 「寝ていた方がいいのか、動いた方がいいのか」。収穫期にぎっくり腰になった方から、よく聞かれ…[read more]
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荒尾市・植木町・大牟田市・山鹿市で医療脱毛を検討している方へ｜クリニック選びのポイント

2026年10月7日

荒尾市・植木町・大牟田市・山鹿市周辺で、医療脱毛を受けられるクリニックを探していませんか？ 医療脱毛を選ぶ際は、機器や料金だけで…[read more]