今回は「半月板損傷」について勉強会をしました。
半月板とは、膝の関節内にありクッションの役割と膝を安定させる軟骨組織です。
スポーツの場において、膝を捻る、深く膝を曲げることで損傷する場合と、高齢になってくると日常生活でも損傷する場合があります。
症状としては、膝を曲げた際に痛みや引っ掛かりがあるような違和感があります。
リハビリを行う上では、受傷されてから回復具合に合わせて必要なストレッチや運動を行うこと必要な場合は杖を使うこと
日常生活を安全に行うための環境の提案が必要になることを確認しました。
当院のリハビリには、特に転ぶ、捻るなどのきっかけがなく半月板を損傷されている方多く来られています。
膝の痛みや違和感にお困りの方や慢性疼痛でお悩みの方はぜひ当院にお越し下さい。

　　　平山整形外科医院　リハビリ部　柏木